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yoga (Les cours de Yoga sont en option payante)
Le Yoga, par la pratique précise et rythmée de postures, permet une maîtrise du corps et des sens.
Le Yoga permet de :
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gagner en souplesse
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renforcer les articulations
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renforcer les muscles
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muscler et étirer le dos
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affiner et tonifier la silhouette
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trouver plus de fluidité mentale
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